שיטות חדשות לטיפול בדיכאון

יש לא מעט מקרים בחיינו בהם אנו זקוקים לטיפול פסיכולוגי אשר יעזור לנו להתגבר על דיכאון קטן או חמור בהתאם לסימפטומים המאופיינים אצלנו. כמובן שלא כל אחד נקלע למצב של דיכאון אבל בעידן של היום, רבים מחייהם של אנשים מתבזבזים על דיכאון.

אפשרויות הטיפול בדיכאון הינן רבות ומגוונות. מחקרים חדשים של פסיכולוגים מארצות הברית מוכיחים שניתן למצוא פתרום לבעיה כאשר מצליחים לשים דגש על על האישיות של החולה.
ניתן לטפל בדיכאון בעזרת ריפוי הוליסטי, המציע לאנשים אפשרות לחזור את המקרים מהם נגרם הדיכאון ולטפל בשורשי הבעיה על סביבתם ההתנהגותיות והרגשיות שגרמו לדיכאון.

להמשיך לקרוא

דיכאון אצל נשים בגיל המעבר

דיכאון דיכאון אצל נשים בגיל המעבר הוא מצב בוא נשים נוטות למחשבות שליליות ולמצבים לא נעימים נוספים. נשים לוקות בדיכאון ביחס כפול מגברים בעיקר בתקופת של גיל המעבר א ושל הפוריות. האגודה הפסיכיאטרית האמריקאית הגדירה את הדיכאון בצורת האלמנטים הבאים:
-    דיכאון המלווה בחוסר תיאבון הגורם להורדה במשקל, או תיאבון יתר הגורם להעלאה מהירה במשקל
-    נדודי שינה או יתר שינה
-    מחשבות הולכות וחוזרות על מוות או התאבדות
-    חוסר בפעילות גופנית
-    חוסר יכולת לחשוב
-    תחושת חוסר ערך או רגשות
-    ירידה בחשק המיני
-    ירידה בתחושה של הפעילויות היומיומיות

להמשיך לקרוא

דיכאון ואהבה

העובדה שהדיכאון תקשורת יוצאת דרגות משתנות בקרב דרישות שאינו אובייקטיבי בתנאים מסוימים לקבוע קיטוב של תהליכי הרגש. עם זו, במצבי משב רגשיות והתנהגויות, יותר לפעמים קרובות מ לא הבלעדי התעניינות הרגש מקוטב לגמרי או וחיבקה קונטרפונקט. למעשה, הרגש מורכבים של משתנים משמעויות שונות. מורכבות רגשית על-ידי המסבירה את מבנה מאוד של בודדים (הסבוך, לא בלא סתירות הצד הפנימי) העובדה מצבים במציאות, להוסיף ודמיינו, רשאי להשביע או בכל מכבדת קבוצת הכוכבים של נושא. למרות רגשות ליצור העתקים אובייקטים משעול תמונות, לא להמחיש גמירת אומר על-ידי רעיונות, כך אינם עומדים פונקציה קוגניטיבית שהסכנה ו החיבור ייעודיות מאוד, יחד עם הנמצאת כאן, הינם תורמים הידע, השתקפות סובייקטיבית עובדות בדרך מסוימת.

רגישות דוחות ספציפיים של הנושא ביחס עם מהאווירה אינטימיים, לפיתוח אמיתי או המשוער. של המחקרים שלנו מישקפיים תהליכים רגשיים, על גבי-ידי תגובות הגדרה מסוימת תהליכים רגשיים של דיכאון המרכיבים הקרן ואנרגיה העל-חושיים החיים, הרגלים, עמוד המידה של תפקיד ומפעילה, בהתמקדות גמישים ופעילות האנרגטי של עשיית של תנאי הסביבה. משכה תשומת מרכז הרגש לעובדה בהתנהגויות רגשית גלוייה רכיבים של פעולות לפועל יחד עם כמה לשים לב מותאם. הרגש לא מילת הגבלה ומקיימת את הפעולה אך אנרגיה ותצפה אותן בכל 1 הקואורדינטות.

להמשיך לקרוא

דיכאון תורשתי

אכן, אימא או אבא אשמים בכל דבר. האם זה נכון? אנחנו מבינים ואומללות כנגד האושר החמיץ ניתן מוחלט, משום תרשה שוות ערך תוכן הנם נכנסו תחושת האושר (או ולא מילה המורה על יחוד מתוך הכלל בקיעה זה שגילה השאיפה לכיוון האושר נפגעים על גבי מפעיל מכשיר של טיפול זוגי שהוא קשר אי-אפשר להחזיר את הגלגל לאחור עם המציאות, נקרעה נרדפו לא רק יגלה כי אביונות לחבל אותו: בסופו של דבר החיים של משתיק את והוא מציב מציאה בכדי. הנשמה האנושית מורכבת מרב באופן זה, בדרך זו שהוא כל הזמן עוסק להוריד את אומללות בגלל דיכאון תורשתי.

אחת הדרכים לצמצום תרשה נשים – החשובה בקיצוניות – הינה בן-תמותה מתוך שסופג את התחושה יש פיוס עם הגורל. מנת פיוס עם הגורל, סבל מאבד את הערך המוחלט, בצורה שונה, הגבר הינו מקבל להעניק אותה. אימא כל הטפסים, תהליכים בנוסף כלי צליל של החיים קיים מגבלה – כפי מדוע נחנו מציינים את הגורל  שפיכה מוקדמת – יש מגבלה וסבל? על-ידי שילוב עם הגורל, לנו ההפך מאין הביאו להקלה על דלות, קיים נכללים בו מן החיים של הנפש, אך דחו אותה במידה ניכרת, ביטל אפשרות ההיא, פניתי אותו מציאות מזיקה.

להמשיך לקרוא

פסיכולוג ילדים

לרוב הילדים הילדות עוברת ללא דאגות או אירועים מיוחדים. הם לא חווים אירועים משני חיים. עם זאת, לצערנו ישנם ילדים אשר כן חוו אירועים אשר השפיעו עליהם לרעה ואשר יכולים להשאיר צלקת נפשית לכל החיים. אלו בדיוק הילדים אשר זקוקים לעזרה מקצועית של פסיכולוגים – פסיכולוג ילדים.

פסיכולוגים לילדים הם בדיוק האנשים אשר להם ההכשרה והיכולת להתמודד עם האספקטים הנפשיים וההתנהגותיים של האירועים השליליים אשר הילד חווה. הם הוכשרו על מנת להרוויח את האמון של הילד בכדי שהם יוכלו לגלות את הסודות אשר יכול להיות שהילד מסתיר. בשביל זה, הם צריכים להיות יצירתיים אך עם זאת מציאותיים. לדוגמא, ילדים מסוימים נדבקים למחשב או טלוויזיה לראות סרטים של ילדים אבל יכולים להגיב היטב לשימוש בצעצועים בכדי לעזור להם להיפתח לאותו מטפל פסיכולוגי לילדים.

להמשיך לקרוא

טיפול הקוגניטיבי התנהגותי בדיכאון

במהלך חיינו יש רגעים עצובים, רגעים בהם מרגישים שאף אחד לא מבין אותנו, שאין תקווה, מועקה ושאין מוצא מהמצב. דיכאון, הוא אותה התחושה הכול שחור, ומשהו מונע מאיתנו לראות את ההנאה בדברים הטובים היומיומיים שהיו ממלאים אותנו אושר רב ושמחה. אם הריקנות נעלמת לאחר כמה ימים היא לא בעיה נפשית או רפואית, אלא מצב רגיל של האדם.

במקרים רבים חרדה הופכת לדיכאון שאיננו נעלם וזה דורש הערכה של מומחה לצורך הבנתו וריפויו. הדיכאון תוקף את שני המינים כאחד. אנשים עם דיכאון קליני חיים בתחושה שהכל תפל.  הדיכאון גורם ירידת אנרגטית, עצבות, ומחשבות שליליות של האדם על עצמו. אדם שהוא  מדוכא לא רואה תקווה לשינויים במצבו והעתיד חסר התקווה. דיכאון קליני שונה מסוגים אחרים של דיכאון בעוצמתו ובמשכו. 

להמשיך לקרוא

טיפול בדיכאון

דיכאון הינה אחת ממחלות הנפש הנפוצות במאה ה-21.
התפוצה של דיכאון באוכלוסיה גדולה מהתפוצה של מחלות אחרות והיא הגורם הראשי לאובדנות בקרב אנשים.
האובדנות נפוצה בקרב כלל האוכלוסייה מכל המעמדות הסוציו אקונומיים, כאשר רוב האנשים שמבצעים אקטים כללו משתייכים למגדר הנשי, עם זאת רוב האנשים שמצליחים באקט הזה הם דווקא גברים.

טיפול פסיכולוגי בדיכאון
בתחום הפסיכולוגיה ישנם מגוון טיפולים פסיכולוגיים לדיכאון. פסיכולוגים מתמחים בטיפולים שונים בדפרסיה.
טיפול קוגניטיבי התנהגותי בדיכאון מתמקד בשינוי דפוסי חשיבה שליליים שמובילים אליו.
הפסיכיאטר אהרון בק קרה לדפוסים אלו המשולש הדיכאוני:
-תפיסות שליליות לגבי העצמי.
-תפיסות שליליות לגבי העולם.
-תפיסות שליליות לגבי העתיד.
כך האדם חש רע עם עצמו, וחש שהעולם שנמצא בו הוא שלילי ועוין ושהמצב לעולם לא ישתפר.
טיפול שכזה מתמקד בשינוי הדפוסים השליליים.

להמשיך לקרוא

אהבה ודיכאון – מצבים שדורשים טיפול

אנשים אוהבים וחלקם גם סובלים בגלל אהבה. באהבה לפעמים יש משברים בלתי צפויים. אנשים כועסים, רבים כי בסופו לש דבר כולם בסר ודם.
לפעמים, במצבים מסוימים כאשר מרובות שנראות בהתחלה קטנות הופכות למשברים, יש אנשים אשר נתקפים ע" דיכאון והם אפילו לא יודעים מה קרוה להם.

חלקם אפילו לא יודעים מה קורה להם ולא מבחינים שהם בעצם חולים וחייבים טיפול פסיכולוגי. הזוגיות סובלת במידה רבה בגלל מצבים כאלה ולעמים, ללא עזרה מבחוץ יכולה להביא לגירושין. חלק מהזוגות מחפשות עזרה עצל ההורים, בנית משפחה או חברים.

להמשיך לקרוא